ChatGPT 和类似的 AI 机器人会告诉您仔细检查它们提供的健康信息。但是，选择最佳资源来验证此信息可能很棘手。以下是如何在线查找和使用信誉良好的健康信息来源。

对于任何严重或反复出现的问题，请联系您的医生或进行远程医疗预约。虽然 ChatGPT 可以提供可靠的健康信息，但它不能代替医疗专业人员对您的特定问题的评估。

当出现提示时，聊天机器人本身甚至会重申这个想法。尽管人工智能技术将以多种方式影响医疗保健的未来，但它不太可能在不久的将来取代人类部分。对于最重要的医疗问题，请继续依赖您的私人医生或医疗保健提供者。

许多在线可用的医疗资源提供可靠、有信誉、循证的信息。更好的是，它们以直截了当的方式呈现事实，使来自各种背景的人（不仅是医学专业人士）更容易理解它们。这些是一些例子：

此外，许多医院网站还提供一般医疗信息。如果您需要对来自 ChatGPT 或类似 AI 聊天机器人的任何医疗建议进行事实核查，那么这些值得信赖的网站可以帮助您了解几乎所有与健康相关的主题。

如果您使用的是在线资源，请检查资源 URL 的末尾。如果它以 .gov、.edu 或 .org 结尾，那么它很可能是一个非营利或教育网站。在大多数情况下，具有这些地址的网站免费向公众提供有益的信息。

以 .com 结尾的网站或商业网站也可能提供有用的信息。然而，根据国家老龄化研究所的说法，在许多情况下，这些网站更侧重于向您推销一些东西。如果您正在尝试对其他信息进行事实核查，那么非营利性或教育网站可能会提供更中立的事实。

对于健康应用程序，谨慎行事至关重要。虽然医院和医疗机构的官方应用程序通常被认为是值得信赖的，但公司或个人的应用程序可能并不总是提供最准确或可靠的信息。

如果您想依赖某个应用程序，请评估来源、查看用户评论和评级，并查看来自知名医疗机构的背书或认证。

一般来说，健康应用程序应该补充专业的医疗建议，而不是取而代之。在这种情况下，他们可能无法提供对来自其他来源的信息进行事实核查的最佳方式。

当谈到健康和健身影响者对您的健康有益还是有害的问题时，没有一个简单的答桉。总的来说，谨慎行事是一个聪明的主意。

虽然有很多优秀的医疗专家在社交媒体或其他网站上提供有用的健康信息，但并不是每个健康和保健影响者都能提供最可靠的信息。对于每个在各自领域具有专业知识的影响者，许多其他人缺乏医学培训或资格。

此外，有影响力的人可能会根据个人经历或轶事来推广产品或做法，而这些并不总是得到研究的支持。如果他们的说法看起来不太正确，或者他们正在推销提供快速修复的产品，那么请寻找其他资源。

如果您想走这条路，请寻找与知名医疗保健专业人士合作、引用可靠来源并提倡循证实践的有影响力的人。提防那些大胆宣称、宣传灵丹妙药或提供与医学知识相矛盾的信息的人。

但是，如果您尝试仔细检查来自 ChatGPT 或类似来源的信息，那么这通常可能不是最佳途径。

如果您的 AI 机器人提供的健康信息看起来不太正确，请相信您的直觉。尽管这些应用程序非常强大，但它们并非无所不知。

此外，人工智能幻觉反应——人工智能聊天机器人以权威的方式呈现事实上不正确的信息——仍然是一个问题。虽然有多种方法可以在聊天机器人的响应中发现 AI 幻觉，但要将真假信息区分开来可能很棘手。

在这些事件中，请格外小心，由可信赖的医疗资源（或您自己的医生）运行提供的信息。

在对 ChatGPT 等 AI 机器人提供的健康信息进行事实核查时，务必谨慎行事并选择可靠的资源。对于任何严重或反复出现的健康问题，请咨询合格的医疗专业人员进行个性化评估。在其他情况下，依赖已建立的医疗资源，例如梅奥诊所、​​NHS、CDC、WHO 和 NIH。

对健康影响者和商业网站要更加谨慎。总的来说，将专业的医疗指导与信誉良好的来源相结合是核实来自 AI 聊天机器人的健康信息的好方法。